renate goes vegan
Sonntag, 29. Mai 2016
Sushi mit Avocado
Sushi mit Avocado
Sandwichgurken und gelbe Paprika
selbstgemacht
mit Sushireis
Norialgenblättern
und mit Hilfe der Sushimatte
27. Mai 2016
Mittwoch, 18. Mai 2016
Bohnenbraten mit Guacamole
Bohnenbraten mit Guacamole
gekochte Wachtelbohnen und reife Tomaten pürieren
Walnüsse, Zwiebel und Knoblauch fein gehackt
Leinsamen und Flohsamenschalen
Salz, Pfeffer, Chilipulver, Tomatenmark, Senf
alles verquirlen und in einer Kastenform backen
vor dem Schneiden abkühlen lassen
18. Mai 2016
Mittwoch, 11. Mai 2016
Vegane Sushi
vegane Sushi
mit Gurke, jap. Rettich, jap. Kürbis, Avocado
im Sushihaus in Köln-Mülheim
auf der Frankfurter Straße
Nr. 37 (um die Ecke!!!)
11. Mai 2016
Donnerstag, 5. Mai 2016
Eismanufaktur Soest
veganes Pizzaeis
in der Eismanufaktur Soest
5. Mai 2016
Montag, 2. Mai 2016
Selbstversorgung
Selbstversorgung
meine allerersten Anfänge
Thymian, Rukkola, Salat im Steinbeet
Tomaten im Wintergarten
3. Mai 2016
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